Metabolická strava vám umožňuje zmeniť hormonálnu rovnováhu tela. Cieľom diétnej techniky je inhibícia produkcie hormónov, ktoré prispievajú k zvýšeniu rezerv tukov, a aktivácii hormónov, ktoré zvyšujú rozklad tukov.
Ak striedate cvičenia na chudnutie a boky s kardio zaťažením, môžete sa zbaviť nadbytočného tuku v bruchu oveľa rýchlejšie. Nezabudnite však na správnu výživu, ktorá zlepší telo a odstráni toxíny a toxíny.
